Individuele begeleiding, coaching & teamcoaching

Individuele begeleiding of coaching op persoonlijk vlak is ook mogelijk bij GittaYoga. Thema's waarbij ik je kan helpen kunnen zijn:

- je eigen gedrag en gevoel onderzoeken en/of omgaan met gedrag van 

  anderen

- stress / vermoeidheid

- conflicten in de werksfeer (management of collega's)

- ontevreden zijn met je baan

- generatie problemen (leeftijd als onderdeel van een probleem)

- gezondheids problemen

- life events (bij een bijzondere/intense/traumatische gebeurtenis met effect op 

  je leven)

Als je een afspraak wilt, dan zoeken we samen uit wat je precies nodig hebt. Als dat helder is, gaan we samen aan de slag. 

Teamcoaching:
Al weer 10 jaar ben ik teamcoach en hou ik me bezig met het volgende:
- teambuilding (als effectieve manier elkaar anders/beter leren kennen en zien)
- teamcoaching (omgaan met veranderingen, problemen met elkaar bespreken,      oud zeer en andere zaken...)
- vaardiger communiceren (mondiger worden, meer helder communiceren,
  gastvriendelijk blijven ondanks...)

Om coaching van personen en groepen te kunnen aanbieden:

Haalde ik in 2011 de Master-module arbeids en organisatiepsychologie, bij het ISBW.

Mijn diploma coachvaardigheden ontving ik in 2012 bij het NCOI.

Het certificaat teamcoacing in 2014 bij de Alba-Academie.

Ik heb mijn EVC coaching behaald bij VUmc-GGZ-ingeest in 2015, heb als sindsdien als coach gewerkt bij VUmc Academie en ondersteun tot op heden medewerkers in organisaties en privé personen bij diverse problemen. Ik ben bekwaam & bevoegd coach. 

Mijn werkmethoden zijn wetenschappelijk en/of practice based onderbouwt:

- DISC = leren zien hoe (in-)effectief je zelf communiceert, hoe anderen dat

  doen en hoe je goed/beter bij elkaar kunt aansluiten.

- Lichaamsgericht interveniëren; analyseren en bespreken van problemen

  via lichaamshouding en beweging.

- Systemisch werken = werken vanuit opstelllingen met jou als essentie,

  of een team binnen een organisatie.

- Behandelprotocollen Burnout, specialisatie coaching.

- Motivational Interviewing= gesprekstechniek voor het omgaan met

  weerstand van anderen (omgaan met boosheid, irritatie, startheid)

- Lego serious play = wat in je brein zit, komt tot uiting in je legobouw-     

  werken, zonder dat je het zo bedoelt... zo kan alles wat (in een team) speelt 

  naar buiten komen en zonder oordeel besproken worden. (give your brain a 

  hand)

De privé-sessies kosten € 100,- per keer exl. 21% BTW.
Groeps-sessies kosten € 125,- per uur incl. 21 % BTW en exl. facilitaties en reiskosten.